茂名年例,是茂名农村的第一大节日,从最初的娱神祭祀,发展到现今融交际和文娱活动于一体的综合性文化节日。茂名人素有“年例大过年”的说法。出门在外的人,春节可以不回家,但年例是一定要赶回来的。年例活动的内容丰富多彩,有游神、游灯、点灯、打醮、舞狮、舞龙、八音、武术表演、做大戏(粤剧)、木偶戏、燃放烟花炮竹等。