春日减肥食谱之芦笋虾球来咯。

芦笋洗干净切段，焯水备用，虾鲜剥虾仁背后划开掉去虾线，用沸水焯水定型。 另锅起烧点底油爆葱锅，下芦笋炒翻再➕虾仁，可以点加蒜末提香，锅出前➕适量盐就以可啦。 嘴巴足满还能瘦，吃饱饱瘦得好。