面包是生活中很常见的食物，市面上的面包种类还是非常多的，但有些面包却不是如我们想象的那么健康，那么问题就来了，面包有哪些隐藏的陷阱呢？下面小编就来说说，喜欢吃面包的小伙伴赶紧码住文章了。

一、假的全麦面包

相信很多人都认为全麦面包是最健康的，因为全麦面包富含膳食纤维，低油低糖，很多减肥的人士，也爱吃全麦面包。但是实际上面包店出售的全麦面包，大多数都不是真正的“全麦面包”，真正的全麦面包口感比较粗糙，商家为了追求松软的口感，就会添加大量的油和糖，然后在面包的表皮上加些燕麦片，看起来很健康，其实只能是越吃越胖。

二、水果面包：

水果面包看起来很吸引人，不仅颜值高，吃起来也很香甜，尤其是女士和小孩子都喜欢，但是水果面包里的水果大多都不新鲜，商家为了节省成本，会采购一些不新鲜的水果，切掉坏的部分，加工成水果面包。再加上切开的水果暴露在空气中的时间过长，很容易腐败和滋生细菌，为了身体健康，所以水果面包或者蛋糕还是少买为好。

三、肉松面包：

很多人认为肉松面包健康又营养，其实大多数肉松都不是用“肉”做的，因为真正的肉松价格不便宜，商家为了控制成本，会使用“肉松粉”加香精和食盐等材料制作出来，口感吃起来有肉香味道，但是营养价值会大打折扣，而且长期吃还会损害健康。全文图片@米拍摄影社区/LiiM