蓝莓

整理了下今年拍的蓝莓，发个合集吧。 我非常喜欢吃蓝莓。 蓝莓中含有大量的花青素，可以清除自由基，抑制黑色素沉着，淡斑美白，延缓皮肤衰老。适量食用蓝莓还可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，改善视力，预防重度近视。此外，蓝莓中的抗氧化剂能够增强记忆力，防止脑神经老化。 酸酸甜甜的蓝莓简直太好吃了。 @米拍 @米拍社长