大洲做牛肉

好吃好看的牛肉（做和拍） 做法：牛上脑厚切成条，料酒，生抽，肉桂，玫瑰盐等腌渍一小时；平底煎锅冷榨椰子油中火煎，两面焦，中间五成熟；出锅后煎配菜，西红柿，油菜，山东大葱煎金黄。 拍法：一盏Profoto b1x+Softbox RFi 3*4 柔光箱后侧光，飞思中画幅及施耐德80MMf2.8，光圈开到F7.1，速度1/640秒，ISO 100，后期captureone12。