低脂健康的南瓜泥

减脂期间很想吃甜品，但又害怕长肉怎么办？试试用奶油南瓜做的南瓜泥，口感非常绵密香甜，做甜品非常好，低脂健康，做法也很简单：把南瓜去皮切块，上蒸锅蒸熟，蒸好的南瓜块放入料机里，再倒入低脂奶没过一半的南瓜，开动料理机，打成泥就可以啦！