开始恢复运动，营养也要跟上。第一步：从早餐抓起！ 牛肉饼做起来其实并不麻烦，我有时候做好一些冷冻在冰箱里，想吃的时候拿出来叮一下或者煎一下就好。各种组合搭配各种吐司、蔬果、奶酪芝士，每天都是不一样的口味?
浅发一下上周拍摄的西餐，第一眼觉得可以，深追没什么含义，就是所谓的糖水片吧
是你喜欢的味儿吗
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