橙色

万物生长靠营养

花儿生长离不开阳光和水分，人生辉煌离不开知识和文化。花盆和水桶的组合，就是表达这个意思。

糖醋里脊

这是新年新拍的一道菜品，糖醋里脊，我特别喜欢吃的一道菜，也是很多人非常喜欢的一道甜口美食，酸甜可口，还有嚼头。

绘画石榴

西湖醋鱼

《油泼面》

最近陕西回民街的油泼面冲上热搜，六跟断节面🍜 要20。这个出品和价格在我们陕西平常吃饭的面馆来说都是不存在的现象。大多数陕西面馆的价格还是出品都要比这个便宜的多还要量多好吃😋 便想起去年给老客户拍摄的油泼面，真是量大又实惠。也是在景区开的才要12块，这才是平常的量和价格，经济实惠呢！😋 美食百科：油泼面是陕西传统的特色面食之一，起源于明代，并以咸阳油泼面最为著名，有鲜香味、酸辣味、香辣味。 油泼面的制作方法比较简单，将手工制作的面条在开水中煮熟后捞在碗里，再将葱花碎、花椒粉、盐等配料和厚厚一层的辣椒面一起平铺在面上，用烧的滚烫的菜油浇在调料上，顿时热油沸腾，将花椒面、辣椒面烫熟而满碗红光，随后调入适量酱油、香醋即可。也可另外加入腊汁肉、西红柿鸡蛋等搭配食用。 基本信息 中文名 油泼面 外文名 Oil spill noodle 口味 鲜香味、酸辣味、香辣味、麻辣 分类 面食 烹调方法 水煮、油泼、干拌 配菜 蒜薹、绿豆芽、青菜、火腿、肉末均可 主要原料 面粉 调料 花椒粉、辣椒面，盐

今日早餐?1/2秘制和牛三明治

开始恢复运动，营养也要跟上。第一步：从早餐抓起！ 牛肉饼做起来其实并不麻烦，我有时候做好一些冷冻在冰箱里，想吃的时候拿出来叮一下或者煎一下就好。各种组合搭配各种吐司、蔬果、奶酪芝士，每天都是不一样的口味?

营养

不论你想在2023年怎样生活，每天都需要补充足够的营养，这样的话，才会越来越好。

《夏季冰粉》

给甘肃一家川菜会馆拍摄的冰粉，当时正值夏季，来一碗冰粉解暑又清凉。 美食百科: 冰粉，部分地区又称凉粉，是起源于云、贵地区的一道著名小吃，后传入四川彭山（武阳），近年在成都颇为流行，是著名的夏季小吃。冰凉香甜，嫩滑爽口，生津解暑，清凉降火。作为夏天的一道美食，因其爽滑、透明、冰爽、美味、价廉而倍受人们青睐。 #冰粉

五香熏鸡

五香熏鸡是一款由五香卤鸡、香菜等原材料制成的菜品。东北名菜五香熏鸡色香味俱全能用手撕着吃，熏鸡口感细嫩，肉质酥烂却纤维清晰可辨。熏鸡在熏陶时受热是均匀的，并且保证肌肉的原生态的气味不外露，还保存了完整的一只鸡，用一句美妙的话叫做肥水不流外人田。 ——草欢食摄

《葱油饼》

最近为西安本土一家社区砂锅店拍摄了他们家的新菜品，葱油饼 这种就是特别的一个很受大众喜欢，男女老少皆宜一款面饼类小吃 ，酥软可口，葱味咸鲜美味。希望自己拍摄的图片能让看见的食客更有食欲的享受美食。 ——草欢食摄

《烤土豆》

小吃美食国潮风走起……

夏天多吃水果补充维生素

夏天流汗较多 少喝点饮料 多吃点水果补充维生素！

《猪大骨》

白色背景的龙眼

白色背景的龙眼果实

生吃就好吃的西红柿，汁水多到爆

细细沙沙的果肉，一口下去酸酸甜甜，果汁直接飙出来。 这个普罗旺斯西红柿色泽红润，而且是里外都红。 阳光照射下，敦实红润的番茄， 沙瓤可见的筋络，掰开的饱满红肉与绵密的粉色沙瓤， 一看就是自然的颜色。

豆汤饭

午餐时间

酸奶燕麦

酸奶燕麦，健康营养。

牛奶燕麦

一杯温暖的牛奶燕麦，给人元气满满一整天。

营养早餐

现代人对生活品质越来越高，拒绝油腻，拥抱健康从早餐开始

营养饮料