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共振

关怀备至

只有最愚昧无知的人才会依然信奉那个陈旧的 “眼见为实” 的说法，你所看到的，就是首先需要你怀疑的。——安·兰德 “眼见为实，耳听为虚”，这是我们自古以来的传统智慧。但是，在如今这个连视频都能合成的年代，“眼见为实”毫无疑问就是一个笑话。因为你能见到的，也许，正是某些人故意“加工”好推送给你看的。 其实，挺喜欢看迪粉与特粉吵架的，“迪粉还有5秒到达战场”“特粉又装作看不见了”。他们能把语言天赋开发到极致，你嘲笑我愚蠢，我嘲笑你无知。不得不承认，骂人的技术绝对是遥遥领先的。 事实上，一个人一旦看到观点与自己一致的内容，就容易兴奋，然后系统就会一直推送这类内容给你看，让你持续兴奋。这种过程其实就跟吸毒一样，系统不断地强化你的观点，让你坚信自己的判断是最睿智的。 如果一个人总是这样，别人发什么，他就信什么，他就会变得很愚蠢。你相信你看见的，他相信他看见的，而你们能看到的往往都是系统定向推送的，你们相互争得你死我活，却不知道，这正是“系统”最想要的。

「抱怨的本质其实是一种“伪反抗”」 抱怨让人们在表达不满的同时，又不必真正承担反抗的后果，它让人们在心理上获得了一种“我反抗过了”的错觉，但实际上并没有真正改变任何事情。 因此，抱怨越频繁的人，服从性反而越高，抱怨是服从后的发泄而已......

烂人三件套儿：打压、卖惨、为你好。

停止对自己灾难化的想象，不要提前焦虑，不要去预知烦恼，更不要去担心两个小时以外的，或者是八公里以外的事情。记住，80%的烦恼实际上并不会发生，而剩下20%当中，有16%我们是可以完全处理掉的，也就是说，有相当于96%的烦恼，他都不过是我们自己过度担心而已。如果说提前焦虑的事情如果是真的，那你本来应该只需要承受一次痛苦，你却因为提前焦虑而承受了两次，而如果这件事情从来就不会发生，那你就等于把今天的快乐也给扼杀了。很多时候，压垮你的并不是事情本身，而是情绪。与其去焦虑未来尚未发生的事情，然后你给自己的大脑预积了很多无用的情绪的垃圾，你不如聚焦自己所有的精力，把注意力放在当下，去关注当下发生的一些事情。

情绪不需要被解决，只需要被看见

最奇妙的悖论是，当我接受自己本来的样子时，我就能改变了。我们总在试图消灭负面情绪，焦虑时强迫自己振作，悲伤时假装没事，愤怒时压抑成懂事，可情绪就像海浪，越是抵抗，越是汹涌。情绪不需要被管理，就像四季不需要被控制。春天允许积雪融化，夏天允许暴雨倾盆，秋天允许落叶纷飞飞，冬天允许万物寂静。你的情绪也该有舒展的权利，不必永远晴朗，但求真实流淌。眼泪不是失控的证明，而是身体在说我撑不住了；愤怒不是性格缺陷，而是边界被侵犯的警报。当你说“我允许你存在”，那些张牙舞爪的情绪。会突然安静下来。它们要的从来不是胜利，而是被承认的尊严。

停止向任何人解释你的生活。只有你是你自己的时候，你才会吸引到真正喜欢你的人。这个世界上有人讨厌你，就会有人喜欢你，但他们都不能定义你。你不是为了满足别人的期待而活着，你也没有必要去满足别人的期待。当你内心拥有力量的时候，当你充满自信的时候，你就不会再去在意别人的眼睛，自由就是不再去寻求任何人的认可。

在思考的福尔摩斯

和平与秩序具象化

照片中的行人和警察为画面增添了生动与真实感。他们的存在让这幅作品不再只是静态的风景，而是充满了生活的气息和动态的韵律。行人的步履匆匆、警察的严谨值守，都仿佛在诉说着这座城市的故事。 全球治安最好的城市之一——上海 2024.10.3

视线

Ai: 这幅作品在摄影类别上属于极简风格，展现了一种宁静的氛围。在色彩方面，使用黑白色调增强了图像的时间感和深度，但相对缺乏生动性，使得观众的眼球难以停留；光影方面，虽然自然光源表现不错，但整体缺乏层次感，光影对比不够显著，导致图像平淡；构图上，主体树木的孤立感增强了孤独的主题，但画面中空旷的空间比例较大，可能使得此主题的情感表达稍显薄弱。 2024.8.29

凝视屏幕的沉思

度过了一个无所事事的日子，我静坐在椅子上，目光漫不经心地停留在电脑屏幕上。我陷入了沉思，科技的进步究竟在何种程度上限制了我们的自由，或者，它又在何种程度上扩展了我们的可能？我的视线开始模糊，眼前的世界似乎在缓缓旋转，如同一幅抽象的画作。我拿起相机，通过相机尽可能还原我看到的景象，它或许能成为我思考的见证。

反差

自由与约束，群居和一与特立独行 提及自由与束缚，人们大都将其作为一对反义词来审视，二者之间恰是呈现出对立与博弈的态势。其实，摒弃片面的僵化式思维逻辑，自由与束缚倒可以糅合在一起，而且具有深邃的意蕴和考究的意境。必要的束缚本身就是为了自由，彻底的自由是不存在的，就算存在，又会成为另外一种束缚。深刻地理解自由与束缚之间的辩证关系，对于智慧处理自我与他人、与社会的关系大有裨益。 2024.8.29

过境

愿我们像， 这艘船， 渡过光， 去追梦

路漫，勿忘

人生是风筝， 飞翔的过程中，总有树枝在干扰旅途， 但也造就了别有趣味的美景。 人生总是旷野， 抬头望天空， 总能看见光亮， 至少不会迷失方向

看海

醒来

我们从未忘记

劳工与城市

宏伟的城市，来自普通的建设劳工 看到高楼的雄伟，不要忘记那些在背后付出的劳工群众

桥下人生

我这一生，真的不常在桥下吗？ 拍摄于辽宁大连的桥下